智慧体育-让运动随心所欲

2017年6月23日，全国跳绳国家级教练员、裁判员于大伟，对延吉市仁坪小学“全国跳绳优秀示范传统项目”进行了评估验收。评估验收结束后，对学校以绳启示的特色内涵发展及获得的成绩，给予了充分的肯定，认为学校跳绳工作深受领导重视，希望继续努力为推广跳绳运动做出更大的贡献。

近年来，仁坪小学坚持“教体结合，共育良材，体脑平衡，追求卓越”的办学理念，坚持以特色创建目标为统领，以跳绳特色活动为抓手，以实施花样跳绳校本课程为平台，积极推进阳光体育大课间活动，不断挖掘跳绳文化内涵，统筹推进重点工作，全面提升办学水平，陶冶了学生的情操，开发了学生的智力，提高了学校的办学品味。

精准定位，求异创新

对于一所建校有80多年历史，地处城乡结合部的农村小学来说，如何与市内各学校同台竞舞，巨大的落差，让学校常常有一种被边缘化的感觉，将何去何从，是学校领导班子曾经多次探讨的一个话题。

仁坪小学是一所乡村民族联合学校，经济条件比较薄弱，作为延吉市外来务工子女的接收学校，学校有98%的学生来自外来务工子女，家庭经济条件都不富裕。由于农民工父母的工作流动性大，学生也是经常跟着流动，导致学生有时常缺课，成绩不理想，所以学生普遍存在着自卑、自我评价偏低，自信心不强等问题，孩子们缺少阳光与自信。

怎样让孩子们更加自信、更有奋斗目标，成了仁坪小学教育人心头的一件大事。

经过调研，校领导班子发现孩子们有跳绳的基础，因为学校从2000年开始，都会每年组织一次全校学生参与的跳绳比赛，学校的联谊运动会也一直保留着跳绳项目。跳绳项目，对于学校、家庭来说，比较经济实惠，这项运动所需要的器材简单、成本低、对时间和场地的限制小，方便学生随时随地开展锻炼。而且相对于跑步等同样门槛较低的运动而言，跳绳活动更具有很强的趣味性，花样跳绳可以有几十种花式，可以丰富学生的运动生活。

2010年，学校领导班子达成共识，决定以跳绳项目作为学校特色，希望通过一根跳绳，来让孩子们有所改变。学校专门创建了跳绳特色学校三年发展规划，提出了以“打造教师幸福学生快乐的活力校园”为理念，以跳绳为核心的体育教育与艺术、科技、德育、学科教学相辉映，构成立体型的特色体系，共同推进素质教育的目标。

谋定后动，行且坚毅

跳绳作为一项学校的特色体育运动，师资队伍是保障、激发兴趣是动力，普及推广是目标。

学校坚持打造自己的花样跳绳教练团队，培训更多的老师，鼓励探索与创新，让他们掌握花样跳绳技术，增加学生跳绳的兴趣。体育组的老师们积极进行校本体育——跳绳校本教学研究活动，摸索出了校本跳绳课的基本模式，并于2011年5月，学校承担了“全州农村学校校本课程研讨会”，得到了同行们的赞誉和肯定。在每周一次的校本跳绳课上，老师们根据各学年跳绳评价标准对学生进行全面评价，评价分优秀、合格和不合格三个等级，在此基础上以年级为单位评出男女“周跳绳王”各一名，到月末还要评选“月跳绳王”，年末将评选出“年度跳绳王”。

兴趣是动力之源，也是最好的老师。为了激发学生的参与热情，2010年，学校还专门成立了花样跳绳队，增设了花样跳绳比赛。学校的花样跳绳队是动态的管理机制，每学期在花样跳绳比赛中获奖的同学可以进入跳绳队，平时学生自创的跳绳法经过自己的练习，难度系数和技术水平达到学校花样跳绳队标准时就可以随时进入花样跳绳队。目前学校学生模仿、开发了八爪鱼跳、一条心、三人连体跳、大绳内双摇等等五十余种难度系数各异、具有创意的花样跳绳法。

学校的花样跳绳比赛不但进行跳绳技艺的比拼，还设立了“创造奖”，鼓励同学们不断开发新的花样跳法，学校花样跳绳队有个叫白龙学的学生，他是个孤儿，性格内向、十分腼腆，刚开始在大课间观看跳绳视频时先是模仿着跳花样，久而久之他喜欢上了跳绳这项运动，在熟练掌握基本功的基础上，创造出了不少的花样跳法，其中几项还被学校命名为“龙学跳绳法”，自打用自己的名字为跳绳命名后，龙学更加有了自信，性格也开朗了，跳绳的时候，龙学的脸上总是绽放着灿烂的笑容，就连在数学课上，也能不时地看到龙学精彩的表现。

经过学校的积极推广与普及，很快，跳绳成为了全校师生共同参与的一项运动，形成了人手一绳、全员参与的局面。课间时分，操场上都是“绳”采飞扬的场景，“啪，啪，啪”，绳子甩在地上的声音响彻校园。一根细细的跳绳，在学生的手中就像被施了魔法，跳出了变幻莫测的花样，有单人跳、双摇、集体跳等基本跳法，还有车轮跳、交互跳、敬礼跳、胯下跳等花样跳法，如今，一到课间休息，各种花式跳绳已成为学校一道亮丽的风景。

捷报频传,硕果累累

“绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹”。经过数年发展，跳绳项目已成为仁坪小学发展优质教育、推进素质教育的突破口，并且捷报频传,硕果累累。

学校花样跳绳队的同学们不仅在每年的校内师生才艺展上一展风采，而且随时承担访校领导、团体的表演任务，还曾接受了延吉市电视台多彩时光、延边电视台体育与健康、延边电视台少儿部等栏目的专访，承担过全州综合体育运动会开幕式演出任务，延边日报、吉林日报等媒体还专题报道了学校的跳绳运动，学校的跳绳队还曾接受过中国文联副主席、中国舞协主席白淑湘，中国舞协副主席分党组书记冯双白等领导的检阅，并得到了高度的赞誉。

2012年7月，在延边州中小学第三届艺术节活动中，学校花样跳绳队表演的“绳舞飞扬”荣获得一等奖。同时花样跳绳队代表延吉市还参加了全州的精品节目演出，并得到了上级领导的一致好评；

2013年1月，学校的花样跳绳代表延边州的一项特色体育活动项目，接受了中央电视台CCTV-5的独家采访，并在央视体育频道《体育晨报》栏目中播出；

2013年2月，学校的花样跳绳队参加了由中共延边州委、延边州人民政府主办的《欢聚一堂》迎新春文艺晚会，《绳彩飞扬》成为了晚会的一大亮点，孩子们的绳技和表演赢得了领导和观众的掌声与称赞；

2013年7月，学校的花样跳绳队“绳舞童年”参加了中央电视台CCTV-11频道《快乐戏园》“走进延边”的拍摄；

2014年4月，学校的花样跳绳队受中央电视台CCTV-3台的邀请，参加了“我要上春晚”节目的录制；

2016年1月，学校的花样跳绳队参加了团中央中国优秀艺术特长生电视展演活动，被评为金奖；

2016年4月，学校跳绳队在全国跳绳联赛哈尔滨站比赛中；获得大型表演第一名的好成绩，同时，比赛中还夺得金牌1个、银牌6个、铜牌14个，并被评为道德风尚奖；

2017年3月，学校跳绳队在全国跳绳联赛哈尔滨站比赛中，再创佳绩，共摘得银牌2个、铜牌4个，在3分钟10个集体跳项目中夺得第三名，并被评为道德风尚奖。

“绳”采飞舞，舞出了健康与智慧的节拍！舞出了仁坪小学朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌！现在，跳绳已经成为仁坪小学的品牌，全校师生正努力把学校建设成为延吉市的跳绳特色学校。我们坚信，仁坪小学将乘着延吉市教育局倡导打造特色学校的强劲东风，努力把体育特色建设工作进一步推向深入，特色学校创建之路必将越走越宽，越走越远，越走越好。