1.最励志的健身格言

不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业.对我来说，生活一直都充满渴望，生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳.人丑，嘴不甜，长的磕碜，还没钱，你不健身想干嘛？运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来.运动是一切生命的源泉。

2.关于锻炼方面励志的金句

运动的励志名言 1. 运动是一切生命的源泉。

——达·芬奇 2. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。 3. 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

4. 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。 5. 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

6. 体育与教育一样，能使人更加健康健全。 7. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦 8. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔 9. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

——普希金 10. 同一个世界，同一个梦想。——奥运会格言 运动的励志名言 1. 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

2. 体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美…… 3. 灵感——莫过于运动 4. 运动是生命的源泉 一切乐境，都是由运动而来；一切苦境，也可由运动解脱 5. 体育是在理性轨道上运行的竞争机制 6. 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药 7. 体育是健、力、美三维一体的组合 8. 体育是全社会共同的语言 9. 运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。 10. 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

11. 强国须强民，强民须强身，强身须强练。 12. 运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

13. 科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。 14. 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

15. 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。 16. 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

17. 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

3.运动的句子简短励志

1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。 3、磨练肌胳，防病御症。

4、活水贵在流动，生命贵在运动。 5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，然后是一种生理活动的最好方式。

6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。 7、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！ 8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。 9、最好的.跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。 11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。 12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，然后这是一个国家富强、文明的标志。

13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！ 14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。 15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

16、多一分运动，少一分病痛。 17、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

18、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 19、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

4.炼腹肌10句励志名言

1、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”

——Mark Rippetoe 2、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves 3、“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”

——Jim Conroy 4、“太轻了！”——Ronnie Coleman 5、“轻得跟花生一样！”——Ronnie Coleman 这两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。 6、“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”

——阿诺德·施瓦辛格 7、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Coleman 8、“没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。

让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene 9、“如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”

——Paul Carter 10、“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。

’”——Mary Anne Radmacher 11、“对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”

——阿诺德·施瓦辛格 12、“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino 13、“健身没有什么捷径可走。

如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe 14、“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”

——阿诺德·施瓦辛格 15、Jerome Mayberry的健身房戒律： 不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信！ 掌管健身房，划出你的地盘！ 不要伸展肢体，要想看上去够结实，你就要绷紧肌肉！ 疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？ 不要想！给我举！你的破脑子什么都举不动。

5.鼓励运动的句子

致长跑运动员

人类的力量在那一刹那展现，拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。

洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

致跳高运动员

一根竹竿，决定了你的命运。

是喜是悲，全在一瞬间。

你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。

柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。

弧线——致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩。

这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水。

无论的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只留下一片美的体验。

我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。

走过一段很长的路，

你用青春的脚步，

敲出铿锵的音符。

成功融入笑容，

失败也有幸福。

一双双期盼的目光，

每个人脚下都有一条成功之路。

为拼搏喝彩

在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。

在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，

如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，

不在乎名次高低，不在乎成绩高下。

努力拼搏，顽强奋斗，

即使落后，也顽强不屈，永不退缩！

败者的心声

悄悄的，我退居一旁，

避开所有的掌声和目光，

远离胜利者的灿烂和辉煌。

如果说生命是一场竞争，

我参与，也把滋味品尝。

那么，让我也抬起头，

甩掉心中的压抑，

下次运动会我仍会与你较量！