各级各类体校、体育传统项目学校：

为贯彻落实国家体育总局“强化基础体能，恶补体能短板”的指示精神，进一步提高各单位对青少年体能训练重要性的认识，夯实青少年体能训练基础，促进青少年身体素质全面发展，提高我省体育后备人才的质量，现决定举办2022年吉林省青少年体能训练营活动。具体事宜通知如下。

一、组织机构

主办单位：吉林省体育局

承办单位：吉林省体育运动学校

二、时间地点

时间：2022年11月6日至12日（6日报到，12日离会）。

地点：吉林省体育运动学校

三、参加单位

省内各级各类体校、体育传统项目学校。

四、参加人员资格要求

（一）运动员年龄要求

参加本次训练营的运动员分为U16、U18两组。

1.U16组：即14-15岁（2007年1月1日 至2008年12月31日期间出生）；

2.U18组，即16-17岁（2005年1月1日至2006年12月13日期间出生）。

（二）资格及名额

吉林省具有发展潜质的优秀运动员。

1.运动员基本要求：热爱体育项目，服从训练营管理，能够服从训练营期间封闭式管理要求。

3.运动员成绩：吉林省各项目省运会或年度锦标赛（甲、乙组）第一名的运动员和具有发展潜质的优秀运动员。

4.运动员名额：100人。

5.教练员名额：同一单位运动员人数达到或超过5人可报1名教练员参加。

五、训练营活动安排

（一）仪式：开营仪式、结营仪式、升旗仪式；

（二）教练员培训：理论培训、实践指导、研讨会；

（三）测试：运动员专项测试、体能测试、球类对抗赛；

（四）训练：运动员专项训练指导、运动员专项体能指导、运动员伤病预防与恢复指导；

（五）思政学习：爱国主题教育参观、爱国主题教育观影、励志教育、参赛规则教育、学习中国体育史和发展史、征文比赛、联欢晚会。

六、报名与报到

（一）报名

1.接收单位报名和个人报名。填写《2022年吉林青少年体能训练营申请表》附后，于2022年10月31日前报至吉林省体育运动学校夏季项目训练科。

2.根据报名名单汇总，经审核通过后确定最终训练营名单,并发放《2022年吉林省青少年体能训练营入营通知单》。

（二）报到

1.报到时间：2022年11月6日

2.报到地点：吉林省体育运动学校训练科

3.报到要求：运动员报名通过后，因故不能参加需提前上交请假报告。参营运动员报到时请随身携带身份证原件、学籍证明、保险证明以及健康证明、《2022年吉林省青少年体能训练营入营通知单》，上交人身意外伤害保险证明材料、健康信息承诺书。请参营人员自备训练装备及生活用品。

七、疫情防控管理相关要求

（一）根据省体育局及营区属地疫情防控部门要求，各队到达营区全体人员须持有到达营区前24小时内的核酸检测证明（届时以属地要求为准）。各参营单位须遵守营区属地疫情防控规定和营区相关防疫要求，服从指挥、佩戴口罩，配合测温、扫码、登记等工作。须在营地与驻地间“点对点”往返，减少人员聚集。

（二）参营期间所有人需严格遵守疫情防控工作要求。

（三）承办单位将指定专业核酸检测机构为所有参营人员进行核酸检测。

八、其他

（一）经费

参营人员住宿费、伙食费、培训费等由承办单位负责，其他费用自理或由原单位承担。

（二）联系方式

联系人：齐占甲、房继昌（吉林省体育运动学校夏季项目训练科），电话：0431-80530110。

（三）未尽事宜，另行通知

 

此通知。

 

 

附件：1.训练营参营名额分配表（100人）

2.训练营报名表

3.训练营日程安排

4.基础体能和专项体能测试内容

5.训练营管理相关要求

6.训练营参营承诺书

 

 

 

 

吉林省体育局         

2022年10月25日      

 

 

 

 

附件1

 

训练营参营名额分配表（100人）

 

序号	项  目	名额（人）	备注
1	田  径	50
2	柔  道	10
3	举  重	10
4	摔  跤	14
5	武术散打	6
6	曲棍球	10

 

 

 

 

 

 

 

 

附件2

训练营报名表

单位全称：（公章） 联系人及电话：

序号	职 务	姓 名	性别	身份证号码	身高(cm)	体重（kg）	服装号码
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

 

附件3

 

训练营日程安排

 

日期	时间	内容	地点
11月6日 （周日）	9:00—11:00	领队、教练员、运动报到	吉林省体校训练科
	13:30一16:30	领队、教练员、运动报到	吉林省体校训练科
11月7日 （周一）	9:00—10:00	开营仪式（领导致辞、情况介绍及合影）	吉林省体校会议室
	14:30一16:30	体能训练课	吉林省体校训练馆
	18:00—20:00	针对我省现状如何更快培养后备人才	吉林省体校会议室
11月8日 （周二）	9:00—11:00	专家讲座	吉林省体校会议室
	14:30一16:30	体能训练课	吉林省体校训练馆
	18:00—20:00	思想品德传统文化文明礼仪行为规范	吉林省体校会议室
11月9日 （周三）	9:00一11:00	专家讲座	吉林省体校训练馆
	14:30一16:30	体能训练课	吉林省体校训练馆
	18:00—20:00	体能游戏	吉林省体校训练馆
11月10日 （周四）	9:00一11:00	专家讲座	吉林省体校训练馆
	14:30一16:30	体能训练课	吉林省体校训练馆
	18:00—20:00	观看体能视频	吉林省体校会议室
11月11日 （周五）	9:00一11:00	基础体能测试	吉林省体校训练馆
	14:30一16:30	专项体能测试	吉林省体校训练馆
	18:00—20:00	体能放松训练	吉林省体校训练馆
11月12日 （周六）	9：00—16:30	闭营仪式 （总结会、专家点评、教练员总结交流）	吉林省体校会议室

 

 

 

附件4

基础体能和专项体能测试内容

一、基础体能测试

体能项目	测试能力
BMI	肥胖程度
坐位体前屈	柔韧性
30米跑	加速能力
立定跳远	下肢爆发力
平衡单腿站立	平衡性、身体控制能力
前抛实心球	协调爆发用力
六边形跳	灵敏性、协调性
平板支撑	核心力量
引体向上	上肢力量
2000米	有氧代谢能力

二、专项体能测试

测试项目	测试能力
30米持竿跑、60米、100米、400米至1000米、1000米竞走	专项速度
60米栏、150米、300米、300米栏、500米	专项能力
立定三级跳远、后抛铅球	下肢爆发力
助跑五、十级跨步跳	专项快速力量
1分钟立卧撑屈伸腿	最大糖酵解能力
3分钟跳绳	无氧耐力
跳远、单杠团身摆体、直臂头后拉	专项起跳力量、肢体控制能力和上肢力量
原地投掷铅球、链球、标枪、铁饼	专项投掷力量

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附件5

 

训练营管理相关要求

 

1.珍惜机会，刻苦训练，虚心学习，加强交流。

2.教练组负责训练计划的制订及实施、队伍的日常管理。

3.训练营结束时，运动员上报训练总结，教练组上报全组训练总结。

4.训练营管理按照省体育局要求，全程实行封闭管理，统一训练、统一食宿、统一学习。训练营期间请假超过2次或累计时间超过2天，取消参训资格。

5.所有参训教练员和运动员必须服从营部管理，对违法乱纪、违反纪律、造成恶劣影响、消极参训、干扰训练营日常工作等行为，根据情节轻重给予警告和取消参训资格处理，并禁止参加本年度的赛事及活动。

6.营员家长须按营部规定时间探望和撤离，不得影响训练营正常作息安排，擅自探望、带离驻训地及留宿。

7.根据训练营比赛成绩、发展潜力评价、训练比赛作风等指标对运动员进行评定，对综合表现优异者给予奖励；对表现不佳、训练懈怠以及有其他违纪行为进行相应处罚。

附件6

 

训练营参营承诺书

 

一、健康保险承诺

本人身体健康，已购买意外伤害保险。

二、防疫排查承诺

根据新冠染肺炎疫情防控需要，请如实填写下列事项并签字承诺。严禁瞒报漏报，填写不属实造成后果将承担法律责任。

我本人及全队同行人员：

1.是否离开本省行政区返回后未满14天？

是（  ）否（  ）

2.近14天是否曾在境外、国内、省内重点疫区停留或途经？

是（  ）否（ ）

3.是否与境外疫情高发区、本土疫情中高风险地区人员有接触史，隔离未满14天？

是（  ）否（  ）

4.是否与被确定为新冠肺炎确诊病例、疑似病例、阳性感染者密切接触，未解除隔离医学观察？

是（  ）否（  ）

5.是否被诊断为新冠肺炎确诊病例、疑似病例、阳性感染者，未治愈或出院后观察未满14天？

是（  ）否（  ）

6.近14天内是否曾有发热、持续干咳、乏力症状？

是（  ）否（  ）

7.过去是否被诊断为新冠肺炎病例、疑似病例、无症状感染者？

是（  ）否（  ）

8.过去是否曾与被诊断为新冠肺炎确诊病例、疑似病例、无症状感染者密切接触？

是（  ）否（  ）

9.因与新冠肺炎病例关联，所居住小区或村是否曾被封闭隔离？

是（  ）否（  ）

10.近14天是否曾有发热等症状未痊愈？

是（  ）否（  ）

三、遵守管理承诺

严格遵守训练营各项规定；杜绝反兴奋剂现象发生。

我和全队同行人员承诺：上述回答属实，并在入住后，听从主办方安排，服从宾馆、学校的管理；加强个人防护，尽可能不到人员密集场所，如有接触疫情中高风险地区人员、有疫情中高风险地区旅居史或接到公安及疫情防控部门密切接触的通知，必须立即上报！如因信息不实引起疫情传播和扩散，意外受伤争议等愿承担由此带来的全部法律责任。如有违返，愿接受主办方的严肃处理。

承诺人（本人）签字：

教练员签字：

参营单位（公章）    

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