适合人群
1）腰间盘突出
2）脊柱侧弯、高低肩
3）颈椎病
4）肩颈僵硬、后背酸痛
5）脑供血不足
6）大脑浑浊、听力、视力下降
7）肥胖
空中瑜伽--将瑜伽与力量训练完美结合。又称反重力瑜伽   在倒立的基础上能够给大家带来自然的脊柱牵引，迅速改善脊柱周围血液循环，对腰椎间盘突出，脊柱变形，颈椎问题，肩背酸痛等效果明显。

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