适合人群
1）压力山大 精神释放
2）减肥减重 打造身材
3）引爆全身 博弈力量
4）自我防身 不惧危险
(综合格斗)是一种最激烈的运动，是需要更多力量和耐力的混合训练。
这项运动正在流行，而且越来越多的人从MMA训练者的身上发现到它多种多样的好处。 格斗课程可能会让你大量的出汗，燃烧脂肪，产生快感。一位纽约Crunch俱乐部的MMA健身教练员Angel Alicea说：“没有上过格斗，你就永远感受不到身体的每一个细胞在迸发力量，考验你身体和精神上的毅力，提高耐力和运动精神。”
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