投篮是一项重要的技能，投篮会让得分变得简单。

　　投篮主要有以下几点

　　1、姿势（手部 手肘 还有身体其他 部位）

　　投篮手托球的方式有两种，一种是绝大部分教学所讲的，手掌与球之间保持一 定的空间；

　　另一种是整个手掌都附在球面上

　　两种方法的区别在于个人的感觉，其根本目的在于控制篮球 。

　　辅助手的摆放没有特殊要求，只要能让你感觉到舒服就可以。

　　手肘要和手腕在一条竖直的线上，并且正对篮筐。

　　双脚要稍稍倾斜,我认为这样有利于发力，脚的摆放会影响你的发力。

　　2、发力方式

　　手指发力就好，不用刻意追求那一个手指去发力，投篮是一个很自然的过程。只需要让你觉得很舒服就可以，但是出于上述的姿势，你的发力手指基本就会是食指或中指了。

　　投篮是手臂自然伸直的过程，从下而上的发力。

　　下肢发力时要注意后脚跟要离地。