1.诺维斯基的金鸡独立
这招儿可以在任何条件使用,对球员的身体素质要求不高。首先接到球后,应侧对防守人。注意:球放在外侧高位
重心在内侧脚,用身体扛他一下,主动发起对抗,借助回弹的力,后脚微微抬起
单脚站稳,膝盖微微向上提,保证自身的稳定,同时隔离防守。身体微微后仰,创造投篮空间。
2.拜佛过人 拜佛的前提是得让对手觉得你有一定的投篮命中率,哪怕是假装自己很准也行。接着,可以加一下运球组合技迷惑防守,此时重心下沉,做合球动作,眼睛瞄向篮筐。
这里要注意合球手的位置,要在球的上方,没有人投篮的时候,手是立着的。同时可以连接后撤+拜佛
3.变向误导
右脚用力蹬地,左脚向反方向迈进。注意头部虚晃,向突破的反方向看,接一个交叉步,加速摆脱防守。