第一式：正脚背抽射使用脚背正面鞋带区域（这也是为什么英文中把正脚背射门叫做laceshot：lace就是鞋带的意思）去击打皮球的正中央。技术要点脚背绷直，脚踝绷紧，大腿摆动带动小腿摆动，支撑腿略微弯曲

发布时间：2020-03-31 阅读全文>>

动作一：脚外侧+脚外侧拨球在带球向对手逼近到一定的距离后。先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下。然后突然跳步调整步伐，换做右脚外侧去把球拨向右前方。脚外侧+脚外侧拨球身后视角示范脚外侧+脚外侧拨球脚

发布时间：2020-03-31 阅读全文>>

罗纳尔迪尼奥经典起球将球夹到两脚之间，用惯用脚沿着小腿将球卷起来，然后快速下蹬，向地面击打足球。图1-向下蹬球随后身体略向一侧倾斜，让球从身体旁绕过，在球落地之前将其接住，继续颠球。图2-继续颠球脚侧

发布时间：2020-03-30 阅读全文>>

第一个技巧：themesmomeg这四个技巧都不知道应该叫什么中文名字，请知道的伙伴在评论区留言。第一个技巧：首先用惯用脚向一侧拉球图1-惯用脚拉球同时转身用另一脚的脚外侧将球停住图2-脚外侧点球第二

发布时间：2020-03-30 阅读全文>>

基本上篮右手上篮示范：先运球，右脚先着地踩，左脚再踩，起跳做一个上篮动作，在上篮时，最好以打板上篮为主，因为打板的稳定性比较高，不会投丢球的问题。上篮可不能只会做最基本的动作，实际运用过程中会有一些变

发布时间：2020-03-26 阅读全文>>

招式1控球急停急停控球它的作用和后撤步或者后拉控球类似这个动作简单在前进过程中用同侧手同侧脚做一个急停就好这样你看，左右手都可以来急停控球这个招式的原理是利用防守全员的快速后撤制造空间特别是当你速度比

发布时间：2020-03-26 阅读全文>>